Новости и статьи

Умный будильник Kello 16 Февраля 2018

Умный будильник Kello

Будильник Kello поможет людям, просыпающимся не выспавшимся и в плохом настроении, соблюдать здоровые ритмы сна. А его секрет кроется в регулярных периодах сна, дыхательных упражнениях и борьбе с кнопкой повтора звонка.
 
У некоторых людей здоровый сон от природы. Другим же наоборот свойственна активность в вечерние и ночные часы, а утром они просто не могут подняться с постели. Для таких людей кнопка «повтор» на будильнике является лучшим другом. Но такой подход к подъему с кровати, складывающийся из процесса пробуждения, повтора будильника и лежания в кровати, не является продуктивным. Продуктивное утро начинается с хорошего ночного отдыха. Но как научить себя соблюдать правильный ритм сна? Умный будильник Kello станет ночным стражем вашего спокойного сна. Этот невзрачный прибор обладает незаурядными талантами: он помогает владельцу быстрее уснуть и проснуться отдохнувшим.

Многофункциональный будильник

Умный будильник был разработан в Гонконге. Его изобретатель Антуан Маркариан сам много лет страдал от нарушения сна. Он изучил большое количество исследований о качестве сна для того, чтобы понять, как оптимизировать ночной сон. При этом он выяснил, что самое главное – это регулярное время сна. Изменение образа жизни поможет решить проблему с нарушением сна, и вы сможете просыпаться утром бодрыми.

Устройство представляет собой своего рода тренера для сна, который позволит пользователю улучшить качество сна. Требуется действительно хорошая сила воли для того, чтобы изменить привычки сна, которые складывались годами. Kello снижает барьер сложности и с помощью последовательной программы тренировок помогает сформировать новые привычки сна.

Умный будильник синхронизируется не только со смартфоном, но и с другими устройствами и службами системы умный дом, например, с системой освещения Philips Hue или с онлайн музыкальной библиотекой Spotify. Таким образом, Kello может разбудить пользователя утром любимой музыкальной композицией, самостоятельно включить свет в спальне и даже заварить кофе. Когда придет время сна, Kello напомнит об этом пользователю, приглушив свет.
 
Программа тренировки сна для «сов»

С помощью сети Wi-Fi будильник подключается к телефону беспроводным путем, а через соответствующие приложения пользователь может устанавливать различные цели тренировок. Будильник Kello предлагает различные программы для более быстрого засыпания, раннего пробуждения, отвыкания от повтора будильника, оптимизации часов сна, помощи при смене часовых поясов и для глубокого расслабляющего дневного сна. При этом Kello использует в своей работе научные методики, эффективность которых действительно доказана. Среди них и большой выбор средств, способствующий становлению привычек, например, всегда ложиться спать в одно и то же время или выполнять дыхательные упражнения в кровати для того, чтобы быстрее уснуть.

Тренировка в повседневной жизни

На светодиодном дисплее будильник, к примеру, задает дыхательный ритм, который стимулирует процесс засыпания. Кто хочет откорректировать свой режим сна, например, вставать раньше на час, с помощью умного будильника постепенно будет идти к этому. Вечером, за несколько минут до привычного времени сна, будильник напомнит о том, что пора идти в кровать. Утренний сигнал будильника также каждый день смещается на более раннее время. За месяц организм постепенно привыкает к новому режиму сна и более раннему подъему.


Возврат к списку


Заказать умный дом, Заказать автоматизацию зданий, монтаж видеонаблюдения, монтаж охранно-пожарной сигнализации, скуд